ママとキッズの楽しい“ベジ活”

著者 : 生井理恵
ジャンル : 書籍
定価 :¥1296円+税
ISBNコード : 978-4-8470-9098-1
初版発行日 : 2014年7月25日

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~子どもの野菜嫌いをなくし、ママ&プレママもきれいに!~
ママとお子様が一緒に楽しめる“ベジ活”(「ベジ活」とはその名の通り、野菜を生活の中に意識的に組み込むこと)のご提案です。
お子様は野菜嫌いを克服し健康な体に。
同時にママ&プレママもさらに素敵に美しく!
ベジ活アドバイザーが贈るアイディア満載の一冊!!
ベジフルビューティーアドバイザー、食育マイスター・ジュニア野菜ソムリエの資格を持つ著者だからこそお教えできるアイディア満載。

【内容】
キッズのためのベジ活
~好き嫌いをなくしてベジ活するとこんなに素敵~
簡単!ベジ活レシピ
~季節の野菜を使って家族みんなで楽しむお料理~
四季を通じて楽しむベジ活
~子供に伝えたい日本の年中行事と料理~
ママ&プレママのためのベジ活
~ベジ活するとこんなにキレイに~
野菜でキレイをセルフプロデュース
~毎日の生活にベジ活を取り入れてみましょう~
これからのベジ活
~10年後に向けて~